So starten Sie ein Übungstagebuch – Chenoa Orme-Stone

Das Führen eines Übungsjournals kann ein hilfreiches Werkzeug sein, um Ihre Übungsstunden zu strukturieren und zu analysieren. Es gibt keinen „richtigen“ Weg, ein Übungsjournal zu führen. Der Trick besteht darin, eine für Sie geeignete Methode zu finden, an die Sie sich konsequent halten können. Im Folgenden finden Sie einige Ideen, was Sie in Ihr Praxisjournal aufnehmen können, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

1. Notizbuch oder Kalender – Der erste Schritt zum Starten eines Übungsjournals besteht darin, etwas zu finden, in das Sie gerne schreiben. Ich möchte ein Notizbuch aufbewahren, das klein und leicht genug ist, um in meine Handtasche zu passen und herumzutragen. Andere mögen jedoch schwerere Notizbücher mit Hardcover oder solche, die groß genug sind, um lange Einträge zu schreiben. Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Kalender oder Planer speziell für das Übungsjournal zu verwenden. Vielleicht möchten Sie auch ein organisiertes Journal wie z Das Praxisjournal Dazu gehören Fragen und Eingabeaufforderungen zur Strukturierung Ihrer Notizen. Wenn Sie kein Notizbuch mit sich herumtragen möchten, können Sie versuchen, einen Notizblock auf Ihrem Telefon zu verwenden oder eine Übungsjournal-App wie z Musikjournal Pro.

2. Protokollierung – Behalten Sie Ihre Übungsstunden im Auge, indem Sie aufschreiben, was Sie geübt haben und wie viel Zeit Sie mit dem Üben verbracht haben. Wenn Sie Ihre Übungsstunden planen, bleiben Sie ehrlich darüber, wie lange Sie tatsächlich üben, anstatt wie lange Sie glauben, geübt zu haben! Wenn Sie aufschreiben, was Sie üben, wissen Sie genau, wo Sie anfangen sollen, ohne sich daran erinnern zu müssen, wo Sie am Vortag aufgehört haben. Sie können auch Notizen hinzufügen, z. B. wie Sie sich beim Üben gefühlt haben, welche Techniken Sie zum Üben verwendet haben usw.

Beispiel für einen Übungsprotokolleintrag:

14. Januar 2016
9-9: 15 Uhr: E-Dur-Tonleiter und Arpeggio (4 und 8 Noten pro Bogen).
9: 15-9: 45: Piatti Caprese Nr. 4. Langsames Üben für die Intonation.
9: 45-10: 30: Elgar-Konzert, erster Satz, mm. 63-83. Beschlossene Fingersätze und Metronomarbeit.
10: 30-11 Uhr: Pause.
11-12 Uhr: Elgar-Konzert, erster Satz, Anfang 83. Fast bis zum Tempo, aber die linke Hand fühlte sich ungeschickt an. Müssen noch m üben. 33.
12-12: 30 Uhr: Bach Cello Suite Nr. 3, Präludium. Die Intonation verbessert sich, muss aber an der Phrasierung arbeiten.
Gesamtübungszeit: 3 Stunden

3. Planung – Eine weitere hilfreiche Möglichkeit, Ihr Übungsjournal zu verwenden, besteht darin, Ihre Übungsstunde für den nächsten Tag oder sogar für die nächste Woche zu planen. Dies erleichtert strukturierte, geplante Übungsstunden.

3. Ziele setzen – Sie können klare Übungsziele festlegen, indem Sie diese aufschreiben. Dies kann ein Ziel für den Tag, die Woche, den Monat, das Jahr oder sogar die Lebensdauer sein. Ziele und Benchmarks können Ihnen dabei helfen, motiviert zu bleiben, wenn Sie sich entmutigt fühlen. Ihr Praxisjournal ist auch eine Möglichkeit, Ihre Leistungen zu dokumentieren und Ihre Fortschritte zu würdigen.

4. Reflexion – Sie können so viel über sich selbst als Musiker lernen, indem Sie ein Übungstagebuch führen. Zum Beispiel könnten Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie lange Sie brauchen, um mit einem ähnlichen Stück etwas Neues zu lernen, das auf Ihrer Geschichte basiert. Wenn Sie ein Übungstagebuch führen, haben Sie auch die Möglichkeit, auf Ihre vorherigen Übungsstunden zurückzublicken, um zu bewerten, was funktioniert hat und was nicht. Aus diesem Grund ist es hilfreich, sich Notizen darüber zu machen, welche Übungstechniken Sie an diesem Tag angewendet haben.

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